PROGRAMACIÓ ESPORTIVA - 1r BATXILLERAT

En la següent entrada us deixe l'explicació de com realitzar el Programa Esportiu per grups a la 2 ª Avaluació, a més d´un exemple d'un programa esportiu de futbol que també ho veurem a classe. Si teniu algun dubte per fer la feina no dubteu en consultar-me via correu electrònic.

 

 PEV

PIP



EJEMPLO DE PROGRAMACIÓN DEPORTIVA

EL ColpBol - 1º ESO

En aquesta 2 ª Avaluació treballarem un esport integrador i igualitori, "EL COLPBOL". Creat per un mestre valencià d'Educació Física, reuneix dues característiques bàsiques per al seu joc: la cooperació com a màxim exponent, i la coeducació i igualtat de gènere. Us deixe uns vídeos perquè observeu el divertit que pot arribar a ser la pràctica d'aquest esport col · lectiu.

BAREMS PROVES FÍSIQUES - 1R BATXILLERAT

En la següent entrada teniu publicats els barems de les diferents proves físiques que heu de realitzar en l'avaluació final de les mateixes. Recordeu que cal anotar el vostre objectiu en cadascuna d'elles per poder sumar el 0,25 si ho aconseguiu.

LES VOSTRES INDIAQUES...

Aquí teniu algunes de les indiaques elaborades pels alumnes de 1 º ESO B i 1 º ESO D de l'IES. Aquesta setmana començarem a treballar amb elles. Els alumnes que encara no l'han confeccionat que s'afanyin, ja que sense ella no podran realitzar la classe.

 

 

FITXA D´AVALUACIÓ DE LES INDIAQUES - 1r ESO

A continuació us deixe la fitxa d'avaluació de la Unitat Didàctica de Indiacas que us he donat a classe per si la perdeu durant aquests dies. Cuideu-la bé ja que és la vostra manera de demostrar la realització dels exercicis de manera correcta, així com les puntuacions obtingudes en els partits.

 

 

CONSTRUEIX LA TEUA PRÒPIA INDIACA - 1er ESO

Hola a tots i totes, com ja us vaig dir aquesta activitat és obligatòria i es lliurarà com a data límit el dimarts 06 de novembre. Consisteix en construir la teva pròpia indiaca.

Per a la seva elaboració (l'heu de construir a casa), us deixo dues opcions, les dues són vàlides, per tant cal escollir l'opció en la qual el material necessari sigui més fàcil d'aconseguir per a vosaltres.

1 ª OPCIÓ

Visiteu la següent web: http://www.ensaimadamalabar.com/indiaca.htm

Hi trobaràs una explicació dels passos a seguir per a la construcció de la vostra indiaca.

2 ª OPCIÓ

En la segona opció us penje un vídeo on podeu observar una altra manera de construir les vostres indiaques.



I a continuació us deixe algunes fotos d'algunes Indiaques construïdes per altres alumnes seguint les pautes d'alguna de les dues opcions anteriors.

FOTOS

Reforça bé la teua indiaca perquè aguante els cops a classe.

APUNTS 1ª AVALUACIÓ - 4t ESO

En la següent entrada us deixem els apunts de la 1 ª avaluació per als grups de 4t ESO que fan referència a la condició física i als Primers Auxilis.

 

 

LES QUALITATS FÍSIQUES BÀSIQUES - 3r ESO

En la següent entrada teniu un video que parla sobre les 3 qualitats físiques bàsiques més relacionades amb la Salut, la resistència, la força i la flexibilñitat. Podeu consultar-los i ampliar els vostres apunts de classe.

EXEMPLE DE LA PRÀCTICA DEL RITME DE CARRERA - 1º ESO

En la següent entrada us deixe un exemple de la pràctica del ritme de carrera que realitzarem a classe l'últim dia. Recordeu que per al Dijous dia 18 d'octubre heu de portar a classe la mitjana per realitzar la segona cursa.

 

 

APUNTS I QUADERN D´ACTIVITATS - 3r ESO

En la següent entrada teniu els apunts de la 1 ª Avaluació, de Condició Física i Salut, així com també el dossier d'activitats de l'alumne que haureu lliurar més endavant. En les dues últimes fulles del dossier teniu les indicacions per realitzar el treball sobre el circuit de força-resistència a la 1 ª avaluació.

APUNTS DE CONDICIÓ FÍSICA Y SALUT

 

QUADERN D´ACTIVITATS DE L´ALUMNE

L´ESCALFAMENT GENERAL - 1r ESO

En la següent entrada teniu un vídeo sobre les diferents parts de l'escalfament general que estem estudiant en les primeres sessions de classe. A continuació del vídeo teniu el full "xuleta" de l'escalfament per poder dirigir el mateix als vostres companys. Recordeu que s'ha d'entregar la cartolina de l'escalfament general, per ser avaluada.

VÍDEO SOBRE L´ESCALFAMENT

FULL DE L´ESCALFAMENT GENERAL



PRESENTACIÓ DE LA CARTOLINA

Setmana del 15 al 19 d´Octubre

QUADERN D´EDUCACIÓ FÍSICA - 1r ESO

En la següent entrada podeu trobar el quadern d'Educació Física de la 1 ª avaluació. Al quadern vénen tots els temes que treballarem durant l'avaluació, i les activitats que heu de realitzar al mateix. Dedicarem una classe teòrica a l'explicació d'aquest, i a realitzar algunes activitats de forma conjunta. Recordeu que us podeu descarregar el quadern o imprimir directament. Si teniu qualsevol dubte per fer-ho, no dubteu en consultar-me. Salutacions.

 

 

Deshacer cambios

DOCUMENTS 1ª AVALUACIÓ - 1r BATXILLERAT

DOSSIER TEÒRIC DE L´ALUMNE

Aquest dossier servirà de suport teòric per realitzar de la millor manera possible el PLA DE CONDICIONAMENT FÍSIC per grups. A més t'ajudarà a realitzar el dossier individual d'activitats de l'alumne, i hauràs de estudiártelo per contestar correctament a les preguntes de l'examen teòric de la 1 ª avaluació.

 

 

 

 

DOSSIER D´ACTIVITATS DE L´ALUMNE

Aquest dossier és individual i intransferible, amb tota la informació dels apunts podeu començar a realitzar algunes activitats d'aquest. Tenir en compte que algunes activitats van acompanyades d'una pràctica de classe. El dossier l´explicaré en la classe teòrica, juntament amb l'explicació del programa.

DOCUMENT GRUPAL DEL PROGRAMA DE CONDICIONAMENT FÍSIC I SALUT

El següent document és el que haureu lliurar-me (ja us diré quan ...) per realitzar una primera correcció de la programació i així poder corregir i organitzar el material per a cada un dels grups. El document original podeu modificar-lo com vulgueu, és només un document dels milers que podeu confeccionar.

SETMANA D´EXEMPLE

A més us deixe un document d'exemple amb l'estructuració de 2 setmanes, molt bàsic, però que us pot donar pistes del que demane

PUBLICACIÓ DEL DOSSIER DE 1er ESO I BATXILLERAT

Si no passa res, a partir de dilluns dia 24 de setembre es publicarà al blog per a la seua posterior descàrrega i impressió dels alumnes, els quaderns teòrics i pràctics de 1r ESO i 1r de Batxillerat.

Salutacions. Bon cap de setmana

 

ALFREDO ALANDES ALFONSO

UN TOC D´HUMOR...

Us penje un vídeo humorístic de la indumentària en les classes d'Educació Física ...... recordeu que en les classes pràctiques sempre heu de portar el xandall i les sabatilles esportives!

BENVINGUTS AL CURS ACADÈMIC 2012-2013

Benvolguts alumnes, us done la benvinguda al nou curs acadèmic 2012/2013. Espero que vingueu amb moltes ganes de compartir un any més aquesta experiència de vida que és la nostra matèria / assignatura.

L'Educació Física té com a finalitat principal el nostre desenvolupament integral a partir de la competència motriu, entesa com el conjunt de capacitats, coneixements, procediments, actituds i sentiments que intervenen en les múltiples interaccions que realitzem en el medi i amb els altres, i que ens permeten resoldre diferents problemes motors que requereixen d'una conducta motriu adequada i la transferència a altres contextos contribueix a una millor qualitat de vida i al nostre desenvolupament social autònom com a ciutadans, ja que aquest és l'objecte fonamental de la nostra matèria.