BAREMS PROVES FÍSIQUES - 1R BATXILLERAT

En la següent entrada teniu publicats els barems de les diferents proves físiques que heu de realitzar en l'avaluació final de les mateixes. Recordeu que cal anotar el vostre objectiu en cadascuna d'elles per poder sumar el 0,25 si ho aconseguiu.

LES VOSTRES INDIAQUES...

Aquí teniu algunes de les indiaques elaborades pels alumnes de 1 º ESO B i 1 º ESO D de l'IES. Aquesta setmana començarem a treballar amb elles. Els alumnes que encara no l'han confeccionat que s'afanyin, ja que sense ella no podran realitzar la classe.

 

 

FITXA D´AVALUACIÓ DE LES INDIAQUES - 1r ESO

A continuació us deixe la fitxa d'avaluació de la Unitat Didàctica de Indiacas que us he donat a classe per si la perdeu durant aquests dies. Cuideu-la bé ja que és la vostra manera de demostrar la realització dels exercicis de manera correcta, així com les puntuacions obtingudes en els partits.

 

 

CONSTRUEIX LA TEUA PRÒPIA INDIACA - 1er ESO

Hola a tots i totes, com ja us vaig dir aquesta activitat és obligatòria i es lliurarà com a data límit el dimarts 06 de novembre. Consisteix en construir la teva pròpia indiaca.

Per a la seva elaboració (l'heu de construir a casa), us deixo dues opcions, les dues són vàlides, per tant cal escollir l'opció en la qual el material necessari sigui més fàcil d'aconseguir per a vosaltres.

1 ª OPCIÓ

Visiteu la següent web: http://www.ensaimadamalabar.com/indiaca.htm

Hi trobaràs una explicació dels passos a seguir per a la construcció de la vostra indiaca.

2 ª OPCIÓ

En la segona opció us penje un vídeo on podeu observar una altra manera de construir les vostres indiaques.



I a continuació us deixe algunes fotos d'algunes Indiaques construïdes per altres alumnes seguint les pautes d'alguna de les dues opcions anteriors.

FOTOS

Reforça bé la teua indiaca perquè aguante els cops a classe.

APUNTS 1ª AVALUACIÓ - 4t ESO

En la següent entrada us deixem els apunts de la 1 ª avaluació per als grups de 4t ESO que fan referència a la condició física i als Primers Auxilis.

 

 

LES QUALITATS FÍSIQUES BÀSIQUES - 3r ESO

En la següent entrada teniu un video que parla sobre les 3 qualitats físiques bàsiques més relacionades amb la Salut, la resistència, la força i la flexibilñitat. Podeu consultar-los i ampliar els vostres apunts de classe.

EXEMPLE DE LA PRÀCTICA DEL RITME DE CARRERA - 1º ESO

En la següent entrada us deixe un exemple de la pràctica del ritme de carrera que realitzarem a classe l'últim dia. Recordeu que per al Dijous dia 18 d'octubre heu de portar a classe la mitjana per realitzar la segona cursa.